ကိုယ္တိုင္ေရး ကိုယ္တိုင္ဖတ္

၁ ။ ဘ၀တစ္ေကြ႕ဆံုေတြ႕ၾကရတဲ့သူေတြကို ေကာင္းေသာေတြ႕ဆံုျခင္း ေကာင္းေသာခြဲခြာျခင္း ေတြနဲ႕ဆက္ဆံနိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္က် ကိုယ့္ဘ၀အမွတ္တရေတြမွာ လွပတဲ့ အတိတ္ေန႕ရက္ေတြျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္ ။

၂။ ဘာအက်ိဳးမွ မေမွ်ာ္ကိုးပဲ ကူညီေပးလိုက္တဲ့ေနာက္မွာ “ ေက်းဇူး” ဆိုတဲ့စကားေလးတစ္ခြန္းမၾကားရလည္း ၀မ္းမနည္းပါနဲ႔ သူမ်ားအက်ိဳးေဆာင္ ကိုယ့္အက်ိဳးေျပာင္လို႕မေျပာမိပါေစနဲ႔ တစ္ေန႕ ေစတနာအက်ိဳးျပန္ေပးမယ္လို႔ ယံုၾကည္လိုက္ပါ ။

၃။ တစ္ခါတစ္ခါ ကိုယ့္လုပ္ရပ္ကမွန္တယ္လို႕ထင္ရေပမယ့္ ရွဳ႕ေထာင့္အမ်ိဳးမ်ိဳးျပန္စဥ္းစားၾကည့္မိတဲ့အခါ မွားမွန္းသိရင္ ျပန္ေတာင္းပန္ဖို႔ ၀န္မေလးမိပါေစနဲ႔

၄။ အခ်စ္ = ပူတတ္သည္ မကိုင္ပါႏွင့္ ( မီးေဘးေရွာင္မေလာင္ခင္တား)

၅ ။ အမုန္းဆိုတာ မုန္းေနရတဲ့ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လည္း ပူေလာင္တာမို႕ ဘယ္သူ႕ကိုမွမမုန္းမိေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

၆။ သူမ်ားအေၾကာင္း ေျပာရင္ေတာ့ ျပံဳးစိစိနဲ႔ တ၀ါး၀ါးရယ္ျပီး ကိုယ့္အေၾကာင္းေျပာတဲ့ အခါက် သြားခိုးမနားေထာင္မိေစနဲ႔ ကိုယ္ပဲစိတ္ဆင္းရဲတတ္တာမို႕။

၇ ။ ေစတနာနဲ႔ အၾကံေပးတဲ့အခါ ေလသံေအးေအးနဲ႔ေျပာပါ စိတ္မပါသလိုလို စိတ္မရွည္သလိုလိုနဲ႔ ေျပာမိတဲ့အခါ တစ္ျခားသူက ဘယ္လိုထင္မလဲ ကိုယ္တိုင္၀င္ခံစားၾကည့္ေတာ့ ေစာင့္ၾကီးေအာင့္ၾကီးေျပာတယ္လို႕ထင္ေကာ အဲ့ေတာ့ ကိုယ့္ေစတနာေတြက သဲထဲေရသြန္ ..။

၈။ အေသးအမႊားအေၾကာင္းရာေလးေတြနဲ႔ စိတ္ပ်က္အာငယ္ေနတတ္ရင္ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိပါသလား ျပန္ေတြးပါ ။

၉။ မလုပ္ခင္ စဥ္းစားပါ စဥ္းစားျပီး အမွားနည္းေအာင္လုပ္ပါ လုပ္ျပီး ျဖစ္ျပီးသမွ်တိုင္းကို ျပန္ျပီး ေနာင္တ မရတတ္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ ။

၁၀။ ေဒါသေရွ႕ထား စကားမဆိုမိပါေစနဲ႔ စိတ္ဆိုးစရာၾကားရတိုင္း ျမင္ရတိုင္း အသက္ကိုျပင္းျပင္းရွဴထုတ္လိုက္ပါ ။

၁၁။ ၾကား ၃ ၾကားေရွာင္ပါ ...။

၁၂ ။ အခ်စ္အေၾကာင္း မေ၀ဖန္မိပါေစနဲ႔ ဒီတစ္ေယာက္က ဒီေလာက္ရုပ္ဆိုးတာ ဘယ္လုိမ်ားၾကိဳက္မိပါလိမ့္လို႕ ေ၀ဖန္မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္လည္း တစ္ေန႕ ကုလားမၾကီးနဲ႔ မညားနိုင္ဘူးလို႕ အာမခံနိုင္သား အခ်စ္အေၾကာင္း ေ၀ဖန္မယ္ၾကံတိုင္း ကုလားမၾကီးကို မ်က္လံုးထဲျမင္ေယာင္ၾကည့္လိုက္ပါ ဒါဆို မေ၀ဖန္ရဲေတာ့ဘူး ။

၁၃။ ကိုယ့္အေပၚ ေက်းဇူး ရွိဖူးသူမ်ားကို ေက်းဇူးလို႔ေျပာဖို႔ ၀န္မေလးမိပါေစနဲ႔ အေျပာနဲ႕တင္မျပီးသြားပဲ တစ္ေန႕ေန႕ ေက်းဇူးျပန္ဆပ္နိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ ။ အခါအခြင့္ၾကံဳတိုင္းအမွတ္ရပါ ။


P>S = ေနာက္လည္းေရးျဖစ္အံုးမွာပါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ျမင္ေယာင္ျပီး ျပစ္ခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ေပါ့ အမ်ားၾကီးရွိပါေသးတယ္ အမွားေတြ လူဆိုတာ အမွားနဲ႔ေတာ့ ဘယ္ကင္းနိုင္မလဲေလ ေနာ့္ ဟုတ္ဘူးလားဗ်ာ :)